경제적자유

물을 마시는 잘못된 방법 4가지 1. 목이 마를 때까지 물을 마시지 않는다 언제 물을 마셔야합니까? 목이 마르면 물을 마시라는 말을 많이 하시겠지만 목이 마르면 몸에서 1%의 수분이 손실됩니다. 전문가들은 대부분 물을 마시는 것이 갈증을 해소하는 것이 아니라 물이 체내로 침투하여 신진대사에 참여하도록 하는 것이라고 생각하므로 생활 속에서 물컵을 휴대하는 습관을 들이고 물을 보충해야 합니다. 몸은 언제나. 2. 생수 많은 젊은이들이 생수를 즐겨 마시는데, 전문가들은 생수는 일반적으로 폴리에스터 병을 선택하고, 폴리에스터 병에는 미량의 독성 물질이 포함되어 있어 장기간 마실 경우 중독을 일으킬 수 있음을 상기시킵니다. 생수를 마셔야 하는 경우 병을 개봉한 후 제때에 마시는 것이 좋으며, 폴리에스터 병을 고온..